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无门槛的室内“微运动”,轻松改变静态生活

无门槛的室内“微运动” ,轻松改变静态生活

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工作连轴转 、家务琐事缠身……在快节奏的现代生活中 ,人们总抱怨没时间运动 。久坐除了带来腰背酸痛,还有不断增长的体重 。其实,无需大段的时间、专门的场地,巧妙利用日常生活中的碎片时间,在家中或办公室里的方寸

《王者荣耀:世界》确认参加2025科隆游戏展

《王者荣耀 :世界》确认参加2025科隆游戏展

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昨日8月7日),《王者荣耀:世界》官方发文表示将参加与于8月20日举办的德国科隆游戏展,让全球稷下学子们体验一场东方幻想之旅!具体参展时间 :2025年8月20日至8月24日当地时间)地点  :德国科隆KO

活力晚年,科学锻炼防损伤|科普时间

活力晚年 ,科学锻炼防损伤|科普时间

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清晨的公园里 ,76岁的李伯正跟着大家练习太极拳,动作行云流水 。不远处的林阿姨在健身步道上快走 ,额头上渗出细密的汗珠。树荫下 ,几位老年人利用器材拉伸 ,也有人将脖子挂在牵引带上摇晃……生活中常见的锻炼图景